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Gesunde Ernährung – so funktioniert’s!

Immer wieder erreichen mich auf Instagram Anfragen zum Thema gesunde Ernährung. Ich zeige ja sehr oft, was ich täglich so esse und teile manchmal sogar  die Rezepte dazu in meinen Stories. Das wirft anscheinend bei vielen Leuten die Frage auf, wie ich das überhaupt so hinbekomme. Ob mir dabei nichts fehlt und wie es sein…

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Absichtlich weinen? Hell yes! That’s why.

Weinen als Therapie? Naja vielleicht ist Therapie ein bisschen krass ausgedrückt. Aber irgendwie ist es ja therapierend, also Therapie. Eigentlich wollte ich über ein anderes Thema schreiben heute. Dieses hier passt aber viel besser zu meiner momentanen Situation, denn in letzter Zeit (im Vergleich zu sonst) habe ich ziemlich oft geweint. Teilweise auch fast absichtlich….

Sammy C - Herbst, autumn, laub, blätter, rote haare, red hair, leaves - cover
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Hallo Herbst! 7 Gründe, diese Jahreszeit zu lieben!

Heute ist der kalendarische Herbstanfang. Der erste Herbstanfang, bei dem ich mich nicht traurig fühle. All die Jahre bis jetzt wollte ich am liebsten, dass der Sommer für immer bleibt und der Herbst – der Vorbote des Winters – gar nie kommt. Dieses Jahr freue ich mich aber einfach unglaublich auf den Herbst! Vielleicht liegt’s…

Sammy C - Wie geht's dir?, how are you, rhetorische Frage, cover
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Wie geht’s dir? – Mir eigentlich total egal!

Ist die Frage “Wie geht’s dir?” eigentlich nur eine rhetorische Frage? Eine Floskel? Für mich persönlich hat die Frage IMMER einen Wert und eine Bedeutung. Ich frage nie jemanden, wie’s ihm/ihr geht, wenn ich keine Antwort darauf will. In der Gesellschaft ist diese Frage aber irgendwie ziemlich rhetorisch, oder nicht? Man fragt das einfach so, als…

Sammy C - Fehler machen, mistake, mistakes, wiese, frau, lachen, liebe, Pusteblume, Leggings, beauty
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Zeit, Fehler zu machen und Risiken einzugehen

Mit 16 entscheiden, wohin dein Leben gehen soll? Ja genau. Macht Sinn. Oder auch nicht. Für mich auf jeden Fall nicht. Zwischen 18 und 30 Jahren ist für mich die perfekte Zeit, um Risiken einzugehen und Fehler zu machen. Zu lernen, umzufallen, alles zu verlieren, Lektionen anzunehmen und und und. Lustig, dass das auch einer…

Sammy C - Podcast, Dankbarkeit - cover
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Du hast etwas, was sich viele sehnlichst wünschen!

Es ist so leicht, den Blick für das Wesentliche zu verlieren in der heutigen Welt. Manchmal ist einfach alles so laut und chaotisch, dass etwas ganz Wichtiges dabei verloren, bzw. vergessen geht. Das wurde mir vor 2 Tagen mal wieder krass bewusst, als ich ein Video von einem Mädchen geschaut habe. Das Ganze konnte ich so…

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Trace fake friends | 5 kinds of fake friends & what’s behind their behavior

We all know them. Fake friends. Those people who will disappoint us in a way we can’t handle and process in a short period of time. But how do I recognize fake friends? This topic was desired by you when I asked on Instagram what I should write about. So here it is. The article…

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Falsche Freunde | 5 Arten und was dahinter steckt

Wir alle kennen sie. Die falschen Freunde. Die Leute, die einen eines Tages enttäuschen auf eine Weise, die nicht von heute auf morgen verarbeitet ist. Aber wie erkenne ich falsche Freunde überhaupt? Dieses Thema wurde von euch gewünscht. Da ich dieses Jahr eine ziemlich heftige Erfahrung in Sachen Freundschaft gemacht habe, denke ich, dass dieses…