Immer erreichbar sein war eine Sucht – Raus aus dem Teufelskreis
Das Handy klingelt, die Push-Nachrichten sprengen den Sperrbildschirm und das Mailpostfach explodiert. Immer sieht man alles sofort und will so schnell wie möglich für alle Leute da sein. So war das bei mir auf jeden Fall bis vor Kurzem. Viele Leute erwarten sogar, dass man einfach immer antwortet. Aber wieso ist das so? Früher wurden…
Breakdown oder eher BREAKTHROUGH?
Oh my gosh! What is life?! Und wieso schreibe ich auf Englisch? 🤣 Ready für einen Beitrag direkt aus meinem chaotischen Kopf und meinem überglücklichen Herzen? Let’s get goin’! Zuerst möchte ich mich aber noch bedanken bei allen Lesern hier auf dem Blog, die meine Beiträge lesen und diese Seite nutzen, obwohl hier keine Regelmässigkeit…
Pille absetzen | Update nach 14 Monaten + health update
Time for another pill update! Wow, ich habe keine Ahnung mehr, wie ich Blogartikel schreibe 😂 Der Letzte ist schon eine Weile her und ich muss irgendwie erst mal wieder rein kommen. Auf jeden Fall gibt’s hier in diesem Post das Update nach über einem Jahr ohne Pille, das sich viele von euch gewünscht haben….
Verzerrte Körperwahrnehmung | Ehrliche Gedanken
Haben wir alle eine verzerrte Körperwahrnehmung, oder ist es nicht normal, die zu haben? Mit genau diesem Thema beschäftige ich mich in letzter Zeit intensiv. Warum? Einfach aus Neugier? Nein. Weil ich eigene Geschichten dazu erzählen kann und auch heute nicht in der Vergangenheitsform darüber reden kann. Nicht immer. Eine verzerrte Körperwahrnehmung haben anscheinend alle…
Pille (absetzen), Hormone und Herausforderungen | Update
Ich glaube es ist echt mal an der Zeit, ein Update zu geben zum Thema Hormone absetzen. Im Februar dieses Jahr war es für mich soweit und ich habe die Pille abgesetzt – bzw. das Implanon rausnehmen lassen. Das Implanon ist ein Hormonstäbchen, das zur Verhütung in die Haut implantiert wird und da kleine Dosen…
Gesunde Ernährung – so funktioniert’s!
Immer wieder erreichen mich auf Instagram Anfragen zum Thema gesunde Ernährung. Ich zeige ja sehr oft, was ich täglich so esse und teile manchmal sogar die Rezepte dazu in meinen Stories. Das wirft anscheinend bei vielen Leuten die Frage auf, wie ich das überhaupt so hinbekomme. Ob mir dabei nichts fehlt und wie es sein…
Neurodermitis | meine Geschichte und was ich heute denke
Hier auf meinem Blog ging es gefühlt nur um dieses Thema. Neurodermitis und Hautkrankheiten. Obwohl ich es eigentlich gar nie direkt angesprochen habe. Trotzdem habe ich immer wieder ein bisschen was erzählt, weil es mich für einen kompletten Monat “ausser Gefecht” gesetzt hat. Deshalb habe ich zu diesem Thema ein Video gedreht und alles erzählt,…
Akzeptanz bekam eine ganz neue Bedeutung | Akzeptanzchallenge
Akzeptanz ist so ein Wort, das wir heutzutage immer wieder überall hören. Fast schon wie “Selbstliebe” oder “Me-time”. Aber ich glaube die Bedeutung dahinter verstehen die wenigsten. Letztes Jahr habe ich einen Blogartikel zum Thema Akzeptanz geschrieben, den ich mir gerade vorhin nochmals durchgelesen habe. Dabei ist mir eins ganz klar geworden: Damals hatte ich…
Lifeupdate | 2018 ist ein unglaublich guter Lehrer
Es ist endlich mal wieder Zeit für ein Lifeupdate. Eigentlich sollte das hier sowas wie ein “Halbjahres-Review 2018” werden. Das war jedenfalls die Idee im Juni, als ein halbes Jahr schon um war. Es geht einfach so unglaublich schnell, ich kann es kaum fassen. Schlussendlich habe ich dann Ende Juni nicht diesen Post verfasst, da…